Rau má là loại rau khá quen thuộc với đời sống hằng ngày của chúng ta. Rau má mọc hoang khắp khu vực và được trồng rộng rãi trong nhân dân. Nhiều loại rau này không những là thực phẩm tẩm bổ mà còn có khá nhiều dược tính. Vì chưng vậy, fan ta đã biết áp dụng loại rau má như 1 vị thuốc chữa trị bệnh.

Bạn đang xem: Nước rau má có tác dụng gì


Rau má (Centella asiatica) còn có tên gọi khác là tích tuyết thảo tốt liên chi phí thảo thường xuyên mọc ở đông đảo nơi độ ẩm ướt, râm mát, thung lũng, bờ mương, đất mùn tơi xốp tại những vùng nhiệt độ đới. Cây rau củ má có điểm sáng hình thái như sau:

Rễ cây rau củ má có white color kem và được bao bọc bởi một tờ lông tơ. Rễ cây này gồm tất cả rễ chùm ở cội và những rễ đốt mọc sinh hoạt đốt thân.Thân nhẵn và gầy, là một số loại thân bò lan, blue color lục hoặc lục ánh đỏ, gồm rễ ở các mấu.Các lá mọc ra tự cuống dài khoảng 5 – 20 cm, tất cả màu xanh, hình thận với cuống dài cùng phần đỉnh lá tròn, kết cấu trót lọt nhẵn với những gân lá dạng lưới hình chân vịt.Hoa rau củ má đa số là màu trắng hoặc hoàn toàn có thể là phớt đỏ, mọc thành những tán nhỏ, tròn sát mặt đất.Quả tất cả hình mắt lưới dày đặc, chín sau khoảng tầm 3 tháng và tổng thể cây, bao gồm cả rễ, được thu hái thủ công.
Rau má có công dụng gì là thắc mắc của đa số người
Rau má có tính năng gì là thắc mắc của khá nhiều người

2. Rau củ má có chức năng gì?


Rau má là các loại rau tốt nhất có thể cho sức khỏe thường được sử dụng như một các loại rau sạch sẽ với vô số cách thức chế đổi thay như sử dụng làm rau củ sống, rau xanh luộc, rau xào, thổi nấu canh rau xanh hay làm cho nước xay rau má

Trong Y học Cổ Truyền, rau xanh má là 1 trong loại thảo dược gồm nhiều công dụng hữu ích, hay được thực hiện làm dung dịch để chữa bệnh nhiễm trùng vì vi khuẩn, virus hoặc ký kết sinh trùng như:

Rau má giúp chữa bệnh tình trạng mệt nhọc mỏi, lo lắng, trầm cảm, rối loạn trung khu thần, bệnh Alzheimer và nâng cao trí nhớ.

Rau má còn được dùng làm chữa lành vùng domain authority bị thương, gặp chấn thương và những vấn đề lưu lại thông máu bao gồm cục đông máu ở chân cùng giãn tĩnh mạch.

Xem thêm: Bỏ Túi Ngay Kinh Nghiệm Đi Sapa Nên Mặc Gì Đẹp Ạ, Có Nên Mặc Váy Không?

Trong dân gian còn thực hiện loài cây này nhằm trị say nắng, viêm amidan, viêm màng phổi, viêm gan, tiến thưởng da, lupus đỏ hệ thống, đau dạ dày, tiêu chảy, nặng nề tiêu, viêm loét dạ dày, động kinh, hen suyễn, tiểu đường.

Trong y học tập Ấn Độ, rau má được xem là một loại thuốc bổ, tăng bồi bổ và làm cho thuốc lợi tiểu.

Một số nghiên cứu cho biết thêm loài cây này có tính năng chữa loét con đường tiêu hóa, có tác dụng liền sẹo bên trong và mặt ngoài. Rau xanh má nhiều khi được trét lên da để làm lành domain authority và bớt sẹo, bao hàm cả lốt rạn da vị mang thai.


3. Ăn rau xanh má ra làm sao thì tốt? Liều dùng bao nhiêu là đủ?


Để việc ăn rau củ má mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, chúng ta nên chăm chú tới một số trong những vấn đề sau:

Không nên sử dụng rau má quá 6 tuần liên tiếp nếu không tồn tại sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ.Liều cần sử dụng của các loại rau này có thể khác nhau đối với từng người, nhờ vào vào tuổi tác, tình trạng sức mạnh và một số vấn đề cần thân thiện khác. Hãy xem thêm ý kiến của thầy thuốc và chưng sĩ để có một liều sử dụng thích hợp
Ăn rau củ má đem đến nhiều tiện ích cho cơ thể
Ăn rau củ má mang về nhiều tiện ích cho cơ thể

4. Một số bài dung dịch dân gian thực hiện rau má chữa trị bệnh


Vàng da vị thấp nhiệt: lấy 30-40g rau xanh má, 30g mặt đường phèn, dung nhan uống.Tiêu chảy ngày hè (do trúng thử): mang 30g rau củ má dung nhan với uống cùng với nước gạo.Táo bón: rước 30g rau củ má giã nát đắp uống nước, buồn chán đắp lên rốn.Hành kinh đau bụng đau lưng: sử dụng rau má khô tán bột ngày uống 2 thìa bé ( tương đương khoảng 30g)

Lưu ý: Khi khung hình ở trạng thái hỏng hàn, hiện giờ đang bị đau bụng đi quanh đó do hàn thì tránh lạm dụng rau củ má.

Rau má là loại rau vô cùng dễ search kiếm và có rất nhiều tác dụng cho đời sống sinh hoạt hàng ngày. Bởi vậy, dựa vào vào chức năng hữu ích của nhiều loại rau này, bạn cũng có thể làm đẹp mắt cho phiên bản thân và giúp khung hình khỏe táo bạo hơn mỗi ngày.


Để để lịch đi khám tại viện, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc để lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Đặt lịch nhanh chóng và theo dõi định kỳ hẹn thuận lợi hơn qua ứng dụng Mydocx.vn. Người sử dụng cũng hoàn toàn có thể quản lý, quan sát và theo dõi lịch với đặt hẹn tư vấn từ xa qua đoạn phim với những bác sĩ docx.vn rất nhiều lúc những nơi ngay trên ứng dụng.